Tai Chi es un antiguo arte marcial que entrena el cuerpo y la mente. Estas clases están impartidas por el Maestro Du discípulo del gran Maestro Ma Hong.

Con esta práctica se puede ganar vitalidad, equilibrio, fuerza y paz.
La práctica de Tai Chi ha cambiado las vidas de miles de personas con sus notables beneficios, es accesible a todos, sin importar su edad, habilidad o condición física.

La investigación ha demostrado que la práctica del Tai Chi mejora el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad, y es buena para el corazón, la respiración y el sistema inmune. Puede reducir la ansiedad y la depresión, e incluso puede ayudarle a dormir por la noche.

El Tai Chi te hace fuerte como el roble, flexible como un sauce y claro como agua. Práctica diaria para el bienestar de toda la vida.

Ejercitar mente, cuerpo y espíritu hace maravillas! Prueba a ver por ti mismo.

Profesor:  Maestro Du.
Lugar: Sala del Buda.
Horario: martes  de 17.30h. a 19.00h.
Precio: 30 € todas las clases del mes.

 

Información
ibpsspain@gmail.com
+34 (91) 445 97 89/ 608 809 449
C / Juan de Austria No 30, 28010 Madrid (España)

Metro: Iglesia
Autobuses: Líneas 16 / 61 / 37 / 5 / 3